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拔牙后一周食谱
如果蛀牙非常的严重,或者是牙齿松动得特别的明显,或者是因为智齿的原因,都可能需要进行拔牙,拔牙以后一定要了解一些注意事项,尤其是在饮食方面,刚刚开始的时候应该吃一些流食和半流食,一周之内应该吃一些软的食物,下面我们就来了解一下拔牙以后的一周食谱有哪些?拔牙后一周食谱1、首先:凉牛奶、冰淇淋、果汁进食时间:拔牙之后2~4小时说明:此时可进食无渣、冷的流质食品。冷食可使血管收缩有助于止血,同时还可以减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。忌口:这一时间段切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。2、第二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。进食时间:拔牙之后4小时至次日说明:可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙一周后。食客忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜太热的时候要等一温了才吃,以免太热使血管扩张引发创口出血。不要吸烟、喝酒。3、第三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋等。进食时间:拔牙之后的1~2天内说明:饮食的营养供给可不予过多考虑。但是从第3天开始,要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应该饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。以上简单的了解了拔牙后的一周食谱,在拔牙以后一定要注重饮食调养,这时候可能会出现牙齿疼痛的现象,应该吃一些比较软的食物,可以喝一些粥,喝一些汤,在营养方面要跟上,这样都有助于早日痊愈。